우울증
심(心)·간(肝)·비(脾)의 회복을 돕습니다.
한의학에서는 우울, 불안 등 정서 문제를 심(心)간(肝)비(脾) 세 장부의 균형 문제로 봅니다.
세 장부는 단독 또는 상호작용하며 영향을 미칩니다.
문제 장부, 상관관계, 병리기전, 수반 증상을 꼼꼼히 분석하고
한약을 비롯한 맞춤 치료로 기혈순환을 회복하고 대사, 소화 균형을 바로잡아 정서 안정을 돕습니다.
우울증 주요 증상
- 지속적인 슬픔, 흥미상실
- 무기력감
- 수면 장애
- 식욕변화, 체중감소
- 자책감 또는 낮은 자존감
- 집중력 저하
- 자살 충동 또는 자해 욕구
- 성욕감퇴
우울증 치료 과정과 특징
- 원인 우선
- 심(기혈순환)·간(대사·소통)·비(소화·흡수)의 기능과 상호작용을 점검하고, 수면·소화·통증 등 수반 증상까지 종합하여 진단합니다.
- 프라이버시
- 모든 상담은 진료실에서만. 치료실에선 치료만. 조용한 환경에서 필요한 만큼만 설명하고, 불필요한 자극을 줄입니다.
- 치료 플랜
- 꼼꼼한 문진과 진단을 통해 치료방법·목표·기간·재평가 시점을 명확히 안내합니다. 정기적인 상담으로 재평가를 진행하고 치료 계획을 점검합니다. 일반적으로 항우울제·항불안 제·수면제 등 신경정신과 양약 복용 중이라면 치료 기간은 좀 더 길어집니다.
- 우울을 질병으로 대하고, 사람에게 맞춥니다.
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한 번의 처치가 아닌, 안전한 과정과 재평가를 중시합니다.
예약 우선/조용한 치료실/맞춤 한약으로 담백하게 진료합니다.
우울증 치료
- 한약 처방
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우울증 치료의 가장 핵심이 되는 치료수단입니다. 증상의 병리기전/양상/체질/수반 증상에 따라 약재의 종류, 구성, 용량을 세밀하게 조합합니다.
“심”의 열을 내리거나 기운을 북돋아주어 전신 순환을 활성화하고,“간”의 울체를 풀어주고 소통시켜 억눌린 감정을 해소하며,“비”의 기능을 강화하여 소화·흡수를 돕고 에너지를 향상시킵니다.
- 경혈 자극 및
근막 이완 기법 - 스트레스를 낮추며 정서를 안정시키는 혈자리를 자극하고 긴장된 신체를 이완시킵니다. 감정 조절을 돕고 치료 효과를 높입니다. 침, 약침, 추나요법 등이 활용됩니다.
- 생활 관리 상담
- 정기적인 상담을 통해 수면 위생, 식사 습관, 현 상황에 맞는 운동 등 필요한 생활 습관을 교육합니다. 지속적인 교육으로 환자들이 올바른 생활 습관을 실천하고 더욱 빠르게 치유될 수 있도록 합니다.
자가진단 체크리스트
아래 항목 중 4개 이상 해당된다면 전문가 상담이 필요할 수 있습니다.
- 하루 대부분 우울하거나 의욕이 떨어졌다.
- 하던 일/취미가 예전만큼 즐겁지 않았다.
- 잠들기 어렵거나 자주 깨거나, 반대로 과하게 잤다.
- 피로,무기력이 늘고 몸이 쉽게 지쳤다.
- 식욕이 줄거나 늘어 체중 변화가 있었다.
- 집중이 잘 안 되거나 결정이 어려웠다.
- 이유 없는 죄책감·자책이 잦았다.
- 불안·초조, 가슴이 답답하거나 한숨이 잦았다. (흉민·탄식)
- 두근거림·숨 가쁨 등 신체 증상과 함께 불안/우울이 심해졌다. (심 기능 관련)
- 소화불량·더부룩함·설사/변비 등 소화 문제와 함께 기분이 악화됐다. (비위 기능 관련)
- 짜증·분노가 쌓이거나 억울함이 오래 머물렀다. (간 울체 관련)
- 대인·학업·업무 등 일상 기능이 눈에 띄게 떨어졌다.
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한약은 보약만이 아닙니다.
정서 증상에도 임상적 접근이 가능합니다. -
정확한 진단 · 섬세한 치료 · 따뜻한 소통
예약 우선·프라이버시 보장. 치료실은 치료만 합니다.
