미주신경성 실신
언제 쓰러질지 모른다는 불안감
자율신경의 균형을 체크합니다.
뇌·심장 검사에 이상이 없어도 반복되는 아찔함·식은땀·두근거림·메슥거림·실신.
심장 기능 회복과 교감–부교감균형을 통해
또 쓰러질까 하는 불안을 없애고 편안한 일상으로 돌아가도록 돕습니다.
미주신경성 실신 증상
- 순간적인 어지럼/아찔함, 식은땀, 두근거림, 메슥거림
- 시야가 하얘지거나 멀어지는 느낌, 기절
- 긴장·스트레스·과로·운동 시 증상 유발/악화
- 또 쓰러질까 하는 불안과 외출 회피
미주신경성 실신 기전
- 과도한 긴장·스트레스
- 교감신경 우세로 심박이 빨라지고 혈류가 팔다리로 몰립니다. 누적/체력 저하 시 어지럼/식은땀/두근거림 등 전구증상이 쉽게 발생합니다.
- 미주신경 과반응
- 과긴장에 대한 이완반응으로 심박이 갑자기 느려지고 혈압이 떨어집니다. 짧은 시간 심혈관계가 급변하며 머리 쪽 혈류가 부족해집니다.
- 일시적 뇌혈류 부족
- 심박·혈압 저하로 뇌혈류가 순간 부족해 시야가 흐려지고 아찔합니다. 회복이 늦으면 실신, 반복되면 ‘또 쓰러질까’ 하는 예기불안이 생깁니다.
- 갑자기 쓰러질 수도 있다는 두려움을 없애고
일상의 자신감을 채웁니다. -
증상 기간·동반 질환·체력에 따라 다르지만 1–3개월 치료로
실신 전 조짐과 불안이 줄고 일상 복귀에 속도가 붙습니다.
※ 오래되었거나 체력이 약한 경우엔 시간이 더 필요할 수 있습니다.
미주신경성 실신 치료
- 한약 중심 균형 회복
- 혈압검사, HRV(심박변이도) 검사 등을 활용하여 현 상태를 파악하고, 몸의 에너지·혈액 순환을 원활하게 하여 자율신경 균형을 맞추고 증상을 개선합니다.
- 침·약침 병행
- 심장과 관련된 혈자리 등을 활용해 증상 개선을 돕습니다.
- 치료·유지 관리
- 주 1~3회 꾸준히 치료하고 호전 후 유지치료로 재발을 예방합니다.
※ HRV (심박변이도) 검사는 심장 박동 간격의 미세한 차이를 측정해 자율신경계의 작동 상태를 수치화한 검사입니다.
자가진단 체크리스트
아래 항목 중 4개 이상 해당된다면 전문가 상담이 필요할 수 있습니다.
- 긴장·스트레스·운동 후 어지럼/아찔함/식은땀이 자주 온다.
- 두근거림·메슥거림 뒤에 시야가 하얘짐 혹은 기절을 경험했다.
- 뇌/심장 등 검사는 별다른 이상 없음 이었지만 증상이 반복된다.
- 또 쓰러질까 봐 불안해 외출·엘리베이터 등을 피한다.
- 최근 일상 자신감이 떨어지고 무기력해졌다.
- 갑자기 기절하는 게 두렵다면
한의학적 치료로 불안을 예방합니다. -
한 번의 실신이 남긴 불안, 혼자 견디지 마세요.
균형을 회복하면 편안한 일상이 찾아옵니다.
