어지럼증(어지러움)
눈앞이 핑 돌고 이명, 두통까지
반복되는 증상이 일상을 흔듭니다.
눈앞이 핑 도는 느낌, 몸이 붕 뜬 듯한 멍함, 이명, 점점 심해지는 두통까지
검사상 특별한 이상이 없다는 말이 오히려 불안과 스트레스를 키웁니다.
어지럼증 주요 증상
- 눈앞이 빙글빙글 도는 느낌, 몸이 붕 뜬 듯 멍함
- 이명(삐-, 윙-, 쇠- 등 다양한 소리, 금속성), 집중 저하, 두통
- 피곤·날씨 변화·스트레스에서 악화·반복
- 검사상 특이 소견이 없어도 불편감 지속
어지럼증 원인
- 귀의 이상 : 이석증, 메니에르병, 전정신경염
- 순환기 이상 : 빈혈, 기립성 저혈압 등
- 뇌 혈류 , 중추신경계 이상 : 뇌경색, 뇌출혈 등
- 자율신경계 이상 : 자율신경실조증
- 정서적 요인 : 스트레스, 불안감 등
어지럼증 종류와 증상
- 기허형
- 전신 에너지가 부족해 뇌와 말초로의 공급이 부족해지면, 작은 자극에도 쉽게 어지럽고 피로가 오래갑니다. 계단을 오르거나 오래 서 있을 때 더 흔합니다.
- 혈허형
- 혈액순환이 원활하지 않아 산소·영양 전달이 떨어지면 머리가 맑지 않고 어지럼이 잦아집니다. 안색이 창백하고 심장이 두근거리거나 손발이 차가운 경우가 함께 보일 수 있습니다.
- 담음형
- 노폐물/담음이 쌓여 머리가 무겁고 멍한 느낌이 지속되며, 움직일 때 빙 도는 느낌이 두드러집니다. 속이 더부룩하고 가래가 많거나, 집중이 잘 안 되는 증상이 동반되기 쉽습니다.
- 간양상항형
- 스트레스·분노 등 정서 자극으로 기운이 위로 치솟아 얼굴·머리 쪽 열감과 함께 어지럼·두통이 나타납니다. 어깨·목의 긴장, 가슴 답답함과 함께 악화/호전이 빠르게 변하는 게 특징입니다.
- 신정부족형
- 신경·청각계 에너지 저하로 이명, 기억·집중력 저하와 함께 만성적인 어지럼이 이어집니다. 피로가 쌓일수록 증상이 심해지고 회복이 더디며, 수면의 질이 떨어지는 경우가 많습니다.
- 원인은 하나가 아닙니다.
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귀·순환·정서, 그리고 한의학적 진단으로 원인을 찾고,
유형에 맞는 치료를 세밀하게 시행합니다.
어지럼증 치료와 재발 방지
- 충분한 기간 치료 유지
- 한약치료와 침구 치료를 동일한 비중으로 병행합니다. 호전·소실 후에도 계획한 기간만큼 유지치료를 권합니다.
- 컨디션·정서 관리
- 스트레스, 피로, 급격한 날씨 변화, 과한 감정 반응은 어지럼을 다시 불러옵니다. 수면·식사·습관을 정돈하고 스트레스 완화에 힘쓰도록 합니다.
- 초기 대응
- 다시 핑 도는 느낌이 시작되면 바로 재치료 합니다. 초기에 잡을수록 증상의 강도와 빈도를 줄일 수 있습니다.
- 이상 없다는 말 뒤에 남은
어지럼증 증상과 마음의 상처까지 치유합니다. -
어지럼증은 흔하지만 원인은 다양합니다.
환자의 말을 경청하고, 개인별 원인을 찾아 치료로 안내합니다.
